Frühlingserwachen am 22. März öffnete der Heilgarten Hamburg wieder seine Tore – mit Ritual, Massagen und ganz viel Naturverbundenheit.
Start in die neue Saison mit Frühlingserwachen
Der Frühling ist da, und mit ihm beginnt auch das neue Heilgarten Programm!
Zum Auftakt luden wir am 22. März zum Frühlingserwachen ein – einem offenen Naturritual für Mitglieder des Heilgarten Hamburg und alle Interessierten. Gemeinsam zelebrierten wir den Wandel der Jahreszeit mit einem verbindenden Ritual, wohltuenden Massagen und viel Naturverbundenheit.
Der Nachmittag startete ab 14 Uhr mit einem offenen Ankommen. In unserem hellen Seminarraum und auf dem neuen Außenbereich des Heilgarten erwartete die Teilnehmenden eine achtsame Atmosphäre, in der sich alles auf das kommende Jahreszeiten-Ritual vorbereitete.
Um 14:30 Uhr ging es dann in den Wald des Volkspark Altona, wo wir unter alten Bäumen innehalten und fragen konnten: Was bewegt sich – in der Natur und in mir?
Der Frühling ist die Zeit der Leichtigkeit, assoziiert mit dem Sonnenaufgang im Osten und dem Element Luft. Er steht für Energie, die natürlich fließt, für die Kindheit und Jugend, das Ungestüme, wo man wachsen und fröhlich sein darf.
– Norbert Nähr, Naturzyklischer Coach und Berater transformation in natura®
Ein Kreis der Verbindung entstand – zwischen Menschen, Erde, Licht und Luft. Es wurde getanzt, meditiert, geschwiegen und gelacht. Der Frühling hat viele Fassetten und sprüht voller Energie.
Wach-Massagen und Frühlingsbuffet im Heilgarten Hamburg
Parallel zum Ritual gab es im Haus wohltuende Wach-Massagen, die auf Spendenbasis angeboten wurden. Ob sanft oder kräftig – hier durfte jede*r ganz im eigenen Tempo ankommen. Der helle Behandlungsraum war mit seiner warmen Ausstrahlung der ideale Ort für einen kleinen Frühjahrs-Reset.
Wach-Massagen wecken die Frühlingsenergie, die jetzt in uns steckt. Durch Drücken, Kneten, Zupfen und Klopfen werden Muskeln und Faszien gelockert. Der Rücken fühlt sich gestärkt und der Körper lebendig an.
– Grit Mayer-Hansen, Lehrerin & Wellness-Masseurin
Zum Abschluss versammelten sich alle am Feuerkreis – mit mitgebrachten Leckereien auf dem Frühlingsbuffet, Teilen, Lachen und Ausblicken auf das, was noch kommt.
Save the Date: Der Frühling im Heilgarten Hamburg bricht an!
Das war nur der Anfang – der Frühling hat im Heilgarten gerade erst begonnen: Mit großen Hamburg Events und liebevoll gestalteten Workshops ist für jede und jeden etwas dabei.
🌿 Heckenkiecken am 12. April von 11–17 Uhr – die Jubiläumsveranstaltung vom Heckenretter e. V. mit spannenden Naturimpulsen
🌿 Sunday Roots – offener Sonntag im Heilgarten, am 20. April 2025 von 14–17 Uhr für alle, die beim Projekt mitmachen möchten
🌿 Große Eröffnungsfeier des Heilgartens am 25. April 2025 von 14:30–17:30 Uhr – ein Fest für alle Sinne!
Entdecke das komplette Heilgarten-Programm mit Workshops zu Entspannung, Naturverbindung, Bewegung, Kunst und Interaktion mit der Umwelt.
Mitmachen beim Heilgarten – so geht’s!
Hilf dem Heilgarten Hamburg beim Wachsen, entweder:
🙌 indem du uns mit einer individuellen Förderung unterstützt
🌱 indem du beim Heilgarten-Projekt deine Fähigkeiten einbringst (Gärtnern, Werkeln, Planen, gemeinsam Kochen)
🧘 indem du spannende Workshops oder Events auf unserem Gelände anbietest
Mehr Informationen findest du unter mitmachen.
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